A Centrais de Abastecimento de Mato Grosso do Sul (CEASA/MS) apoia a campanha Novembro Azul, movimento de conscientização sobre a saúde do homem, com atenção especial à prevenção e ao diagnóstico precoce do câncer de próstata.
O tema ganha relevância em um ambiente como a CEASA/MS, onde homens circulam diariamente para trabalhar, comercializar produtos, transportar mercadorias e realizar compras. Em meio à rotina de atividades, muitas vezes marcada por jornadas intensas, os cuidados com a saúde podem acabar ficando em segundo plano.
Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), são estimados 77.920 novos casos de câncer de próstata por ano no Brasil, no período de 2026 a 2028. A doença é o segundo tipo de câncer mais frequente entre os homens brasileiros, desconsiderados os tumores de pele não melanoma.
Um dos desafios é que, em sua fase inicial, o câncer de próstata geralmente não apresenta sintomas. De acordo com o INCA, entre os sinais que merecem investigação estão dificuldade para urinar, diminuição do jato urinário, necessidade de urinar mais vezes durante o dia ou à noite e presença de sangue na urina. Esses sintomas também podem estar relacionados a outras condições, mas precisam de avaliação médica.
A idade e o histórico familiar são fatores importantes de risco. Homens com pai ou irmão que tiveram câncer de próstata antes dos 60 anos devem ter atenção especial à saúde e buscar orientação profissional.
Cuidados que fazem parte da rotina
Além da atenção específica à saúde da próstata, alguns hábitos contribuem para a qualidade de vida e a prevenção de doenças:
- Mantenha o acompanhamento médico: procure os serviços de saúde e converse sobre os cuidados adequados à sua idade e histórico familiar.
- Pratique atividade física: mantenha o corpo ativo e inclua exercícios na rotina.
- Cuide da alimentação: priorize refeições variadas, com frutas, verduras e legumes.
- Evite o tabagismo e modere o consumo de bebidas alcoólicas: hábitos que interferem diretamente na saúde.
- Não ignore os sinais do corpo: alterações urinárias e sintomas persistentes devem ser avaliados por um profissional de saúde.
Ao apoiar o Novembro Azul, a CEASA/MS reforça a importância de ampliar o acesso à informação e incentivar os homens que fazem parte de sua rotina a dedicar atenção à própria saúde. O cuidado não deve ficar restrito ao mês de novembro, mas fazer parte do cotidiano durante todo o ano.
